ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Гроздето и червеното вино лекуват депресия 
Автор: Екип Sofia24.bg 16:40 / 10.11.2023Коментари (0)250
©
Червеното вино и гроздето отдавна се свързват с различни ползи за здравето, а потенциалът им да влияят положително на настроението и да се борят с депресията е интригуваща област на изследване. Въпреки че е важно да се подхожда с повишено внимание към тези твърдения, съществуват доказателства, които сочат, че умерената консумация на червено вино и грозде може да предложи определени ефекти за подобряване на настроението. Червеното вино съдържа група съединения, наречени полифеноли, които включват ресвератрол, кверцетин и катехини.

По-специално ресвератролът е обект на внимание заради потенциалните му свойства за подобряване на настроението. Този антиоксидант се свързва с различни неврологични и психологически ползи, включително подобряване на настроението и когнитивните функции, пише actualno.com 

Проучванията показват, че ресвератролът може да спомогне за защитата на мозъчните клетки и да подобри невропластичността - способността на мозъка да се адаптира и пренастройва, което може да бъде от решаващо значение за справяне с разстройства на настроението като депресията. Гроздето, основен източник на ресвератрол, съдържа и други важни хранителни вещества като витамини, минерали и фибри, които могат да подпомогнат цялостното психическо и емоционално състояние.

Фибрите спомагат за стабилизиране на нивата на кръвната захар и намаляване на промените в настроението, а витамините и минералите играят роля в производството на невротрансмитери и здравето на мозъка. Важно е обаче да се подчертае, че умереността е от ключово значение, когато става въпрос за използване на тези потенциални ползи за подобряване на настроението.

Прекомерната консумация на алкохол, включително червено вино, може да има вредни последици за психичното здраве и алкохолът не трябва да се използва като заместител на професионалното лечение на психичното здраве. Прекаляването с алкохола може да доведе до пристрастяване, да изостри депресивните симптоми и да увеличи риска от суицидни мисли.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
Фурията Денислава стана жури на конкурс за миски
20:42 / 07.09.2024
В топ форма, ама не съвсем: Иван Христов обра точките на плажа
20:03 / 07.09.2024
Невръстен попфолк изпълнител дебютира на сцената на нощен клуб
17:31 / 07.09.2024
Нова снимка на Камелия показва колко е пораснал синът й
17:22 / 07.09.2024
Миската Моника от "Игри на волята" се оказа изкусна готвачка 
16:49 / 07.09.2024
50-годишната война и омраза между тези две жени е довела до невер...
16:15 / 07.09.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Септември 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Верижна катастрофа на оживен булевард в столицата
19:02 / 06.09.2024
Полицията иззе луксозен брониран автомобил и лодка от Росенец, издирвани по разследването срещу Вълка и Стоян Мавродиев
13:15 / 06.09.2024
Столична община организира тържествено отбелязване на 139-ата годишнина от Съединението
09:57 / 06.09.2024
От ЦГМ казаха ще има ли синя и зелена зона от 6 до 8 септември
13:39 / 06.09.2024
Жителите на "Зона Б-18" в столицата питат: Има ли начин, да получим тишина?
15:20 / 06.09.2024
Починал е единият от двамата пострадали при пожара в Бусманци
09:40 / 06.09.2024
Това е луксозният автомобил, открит в гаража на сарая в Росенец и свързан с разследването срещу Вълка
16:16 / 06.09.2024
Актуални теми
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Пожари 2024
Лято 2024
Газови доставки
Водна криза
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Sofia24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Sofia24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Sofia24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.