ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Винъс Уилямс говори за рядкото автоимунно заболяване от което страда
Автор: Екип Sofia24.bg 10:40 / 11.09.2024Коментари (0)1058
© Instagram
Сестрите Серина и Винъс Уилямс бяха истинско явление в света на тениса, докато се състезаваха професионално. И двете имат зад гърба си десетки спечелени титли и милиони от наградни фондове. И докато по-малката от тях предпочете да сложи край на кариерата си и да се посвети изцяло на семейството си, кака й продължава да участва в турнири, макар и не със същите темпове, както преди.

Близо три десетилетия след първия си изигран мач, 44-годишната Винъс Уилямс говори откровено за това какво й е дал спортът през цялото това време и как за нея буквално е спасение. 

Пред Harper's Bazaar тя споделя, че няма планове скоро да се пенсионира, защото тенисът й помага не само да изглежда добре, но и да старее по-бавно. За цялото това време на корта Винъс Уилямс добре е разбрала колко е важно да си дава достатъчно почивка. И въпреки че е категорична, че никога не е стигала до бърнаут, има периоди, последният от които наскоро, в които просто усеща, че има нужда от "постоянна ваканция". Но това се случва след понесен голямо натоварване и бързо й минава.

А когато не е на корта, тенисистката вдига тежести и плува в басейн с олимпийски размери в близост до дома й във Флорида. Не тренира всеки ден, но го прави винаги, когато усети нужда. Но най-голяма нужда има да е именно на корта. Тя се е убедила, че тенисът е перфектният начин да поддържаш форма, да гориш калории и да имаш добре оформени ръце и крака. "Ако искаш да изглеждаш добре, играй тенис", дава простичък съвет тя.

Винъс Уилямс е категорична, че ще продължи да се занимава с тенис, докато има физическата възможност, като се надява с това да успее да стопира процеса на стареене - или поне да го забави. Да бъде активна й помага и за автоимунното заболяване Синдром на Сьогрен, за което сподели още през 2011 г.Заболяването се характеризира с намаляване на функциите на жлезите с вътрешна секреция, което води до сухота в устата и очите и други неприятни усещания. 

В някои случаи можеда доведе до проблеми с бъбреците, панкреатит и други. А Винъс Уилямс споделя, че има цялата палитра от симптоми и те са били истинско предизвикателство за нея, когато се е състезавал активно. Диагностицирането й е отнело цели седем години, през които е имала много моменти, в които се чуди какво предизвика въпросните оплаквания, без да има отговор.

Затова е решила да намали темпото, но просто да си лежи в леглото за нея никога не е било възможна опция. Вместо това е станала вегетарианка, започнала е да се храни предимно с растителна храна, изключила е изцяло захарта от менюто си и признава, че това много й е помогнала да регулира проявите на автоимунното заболяване.

В последните години тя толкова се запалва по здравословния начин на живот, че дори събира всички полезни за нея съвети в книгата Strive. И в нея тя също казва, че най-важното е човек да остане психически стабилен, за да може да се справи с всяка трудност. А като дългогодиен професионален спортист, тя е овладяла това доста добре, въпреки че има и своите моменти на тревожност, пише lifestyle.bg.


Още по темата: общо новини по темата: 2659
21.11.2024 »
21.11.2024 »
21.11.2024 »
21.11.2024 »
21.11.2024 »
21.11.2024 »
предишна страница [ 1/444 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Ноември 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Актуални теми
Войната вУкрайна
51-ото Народно събрание
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Зима 2024/2025 г.
Никулден 2024 година
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да
Не
Не мога да преценя
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията