ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Яжте фурми, има много ползи
Автор: Екип Sofia24.bg 15:24 / 24.10.2024Коментари (0)807
©
Фурмите са сред най-древните плодове, познати на човека. Плодовете на финиковата палма се добиват от близо 4 хиляди години в пустините на Северна Африка и Близкия Изток. След което се изсушават и се превръщат в добре познатите ни фурми. Този плод се употребява от векове, заради ползите за тялото.

В 100 грама фурми се съдържат 280 калории. Плодът е богат на въглехидрати и захари, основно глюкоза и фруктоза. Затова е отличен източник на енергия. Протеините в изсушения плод са много повече, отколкото в пресния, който е твърд и не става за ядене. Съдържанието на витамини обхваща всички, без витамин Е, освен това в състава му са включени аминокиселини, минерали, микроелементи и антиоксиданти. Плодът е полезен през целия ден, но има някои специфични ползи, ако се консумира вечер преди сън.

Ето защо е полезно да хапвате фурми вечер:

Фурмите съдържат много витамин Б6 и голямо количество калий, който е виновен за регулиране на пулса, за баланса на течности в организма и отпускането на мускулатурата и мускулни спазми. Тези неща спомагат за добрия сън през нощта.

Отличават се с високо съдържание на фибри, с основна роля в храносмилането. Поради това се препоръчва при нередовно изхождане да се хапват няколко фурми вечер, за да може да сте стимулира храносмилателната система. При нередовен храносмилателен тракт ви съветваме да сложите няколко фурми във вода през деня и преди лягане да изпиете водата. Докато са се накисвали, тя е поела всички полезни сокове за чревната функция. 

Те са подходяща опция за сваляне на килограми – засищат, регулират работата на червата, балансират кръвната захар и не съдържат холестерол. Няколко фурми вечер са полезни.

Съдържанието на фосфор във фурмите е значително и засилва функционирането на мозъка. Затова хората на интелектуалния труд могат да се възползват и да хапнат няколко фурми преди лягане, така на сутринта ще се събудят във свежа и бистра мисъл. 

Също така са страхотни за увеличаване на либидото! В купичка сипвате козе мляко, добавяте няколко фурми и оставяте да се накиснат през деня. Вечерта добавяте кардамон и мед и изпивате течността. Твърди се, че увеличава либидото и при двата пола, пише Woman.bg.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
Димитър Рачков към русо изкушение: Аз съм ти първият
22:29 / 07.11.2024
Диона: Твърде дълго време търпях мълчаливо това нечовешко отношен...
20:47 / 07.11.2024
Тео Ушев: Бяхме ритани, обругавани, плювани, заливани с разнообра...
20:13 / 07.11.2024
Той успя да прибере 30 бона от Ники Кънчев
20:06 / 07.11.2024
Българин направи песен за Тръмп и му я изпрати 
16:35 / 07.11.2024
Шест храни, които да ядем по-често, за да имаме здрави кости
16:22 / 07.11.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Ноември 2022 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Актуални теми
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Избори в САЩ
Протестиращи нападнаха директора на Народния театър
Катастрофи в София
България се отказва от дерогацията за внос на руски петрол
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Sofia24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Sofia24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Sofia24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.