ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Ягодите съдържат антиоксиданти, които се свързват със защитата на мозъка от увреждания
Автор: Екип Sofia24.bg 10:51 / 04.08.2024Коментари (0)872
©
Ягодите са вкусни и сочни плодове, които не само ни радват със своя вкус, но и имат множество ползи за здравето ни.

Ето някои от тях:

Богати на антиоксиданти

Ягодите са източник на антиоксиданти, които помагат на организма ни да се бори със свободните радикали и да предпазва клетките от увреждания.

Нискокалорични

Ягодите са отличен избор за хора, които следят линията си, тъй като съдържат малко калории, но са богати на витамини и минерали.

Подпомагат здравето на сърцето

Ягодите са богати на фибри и калий, които помагат за намаляване на нивата на холестерол и кръвното налягане, което води до подобряване на здравето на сърцето.

Подпомагат здравето на мозъка

Ягодите съдържат антиоксиданти, които се свързват със защитата на мозъка от увреждания и подпомагат когнитивните функции. 

Подпомагат доброто настроение

Ягодите съдържат витамин С, който е известен със своите антидепресантни свойства и може да помогне за подобряване на настроението, пише dariknews.bg.

Тези са само някои от ползите, които ягодите могат да ни предложат. Затова не се колебайте да включите тези вкусни плодове във вашето ежедневно хранене и да се насладите на всички техни положителни ефекти върху здравето ви.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
DJ Мартен не пускал чалга? Камелия не може, но Андреа може
22:30 / 19.09.2024
Дичо се завърна не къде да е, а в D2
21:28 / 19.09.2024
Стоичков показа, че е перфектен играч и с по-малки топки
21:14 / 19.09.2024
Помагат ли упражненията вечер да спим по-добре?
21:08 / 19.09.2024
Проучване: Защо е важно да четем етикетите, известен подсладител ...
17:18 / 19.09.2024
Как да разберем дали сиренето на шопската салата в ресторанта е и...
15:33 / 19.09.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Август 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Столична община осигурява допълнителен транспорт за мача на Гришо срещу Джокович
01:43 / 17.09.2024
Фандъкова: Честит празник на всички, които сме избрали да създаваме, мечтаем и обичаме в този град
13:18 / 17.09.2024
Певицатa Джина Стоева поздрави софиянци за празника: Да пазим града чист, да се грижим за нашия красив град!
10:22 / 17.09.2024
Иван Таков: Нека да работим така, че софиянци да се чувстват горди граждани на европейска столица
12:07 / 17.09.2024
Трамваят на приказките се завръща в София
02:00 / 17.09.2024
Моторист удари двама пешеходци на столичен булевард и избяга, издирват го
15:54 / 17.09.2024
Цветана Божурина: Поздравявам за празника моя най-любим град - София
09:10 / 17.09.2024
Актуални теми
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Новак Джокович идва в България
Борба за влияние в Близкия Изток
Природни стихии
Южна Америка
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Sofia24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Sofia24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Sofia24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.