Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Този витамин се съдържа в месото, жълтъците и някои ядки, но при дефицит в организма ни - здравето може да се влоши | ||||||
| ||||||
Според лекаря B6 не се синтезира в човешкото тяло и всъщност може да се получи само чрез храната. "Симптоми на дефицит на B6 са раздразнителност, депресия, объркване, възпаление на езика (глосит), трофични нарушения под формата на язви по кожата или язви в устата (стоматит), кожни язви в ъглите на устата (ъглов стоматит)," изброи Савенко. Ендокринологът също така отбеляза, че при депресия, която може да се появи при жени по време на менопаузата, лекарят може да предпише и допълнителни лекарства B6, пише zdrave.to. Този витамин, уточни Савенко, се съдържа в значителни количества в месото, говеждите бъбреци и черен дроб, треската и рибата тон, жълтъка на кокошите и пъдпъдъчи яйца. Освен това този витамин се съдържа в лешниците, орехите, кедровите ядки, бадемите и плодовете на макадамия. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Покажи:Всички | Моите | На приятели
Aнонимен
на 11.05.2024 г.
0
Коментарите са на публикуващите ги. Sofia24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Перфектният, сочен и ухаещ тиквеник с готови кори и една тайна съставка
14:09 / 24.12.2024
Изключително вкусна и здравословна рецепта за салата с кисело зеле
08:24 / 25.12.2024
Дядо Коледа потегли с шейната си по света, за да раздаде подаръците
14:09 / 24.12.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
