ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Този плод е известен с полезните си свойства за здравето
Автор: Екип Sofia24.bg 08:11 / 14.10.2024Коментари (0)964
©
Нарът е плод, който е известен със своите много полезни свойства за здравето.

Той е богат на антиоксиданти, витамини и минерали, които могат да подпомогнат функциите на организма и да предпазят от различни заболявания.

Ето някои от основните ползи за здравето от нара:

Защита от сърдечно-съдови заболявания

Нарът е богат на антиоксиданти, които помагат да се намали възпалението и окислителния стрес в организма. Това може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания като атеросклероза и инфаркт.

Подпомага имунната система

Витамините и минералите, които се съдържат в нар, могат да подпомогнат имунната система и да предпазят от различни инфекции и болести.

Подобрява паметта и когнитивните функции

Някои изследвания показват, че нарът може да подобри паметта и когнитивните функции, благодарение на високото съдържание на полифеноли.

Подпомага доброто функциониране на черния дроб

Нарът съдържа влакнини, които помагат за доброто функциониране на черния дроб и подпомагат храносмилането.

Подпомага здравето на кожата

Антиоксидантите в нар могат да помогнат за борба със свободните радикали и да подпомогнат здравето на кожата, като я предпазват от преждевременно стареене.

Тези са само някои от ползите за здравето от нара, пише dariknews.bg. Включването на този плод във вашето хранене може да има положителен ефект върху здравето ви и да ви помогне да се чувствате по-добре.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
12 дни на веселие и пакости: Как се е празнувала Коледа през Сред...
11:51 / 22.11.2024
Художничката Елена Дорфман: Изкуството е нещо, което човек трябва...
10:27 / 22.11.2024
Как да намалим разхода на гориво през зимата
10:03 / 22.11.2024
Астропрогноза на Светлана Тилкова - Алена: През 2025 г. ще има мн...
10:01 / 22.11.2024
Селена Гомес: Това е човекът за мен
09:30 / 22.11.2024
Тези природни шотове ще ви предпазят от настинка и грип, ето какв...
09:08 / 22.11.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Юли 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Делян Георгиев: Заставаме зад хората на "Изток", "Изгрев" и "Дианабад" и техните справедливи искания
15:39 / 20.11.2024
Такситата блокират АМ "Тракия", пускат само коли на специален режим
11:43 / 20.11.2024
Софиянци и гостите на града се радват на най-новите обитатели на столичния зоопарк
12:17 / 20.11.2024
От Областна администрация София-град с позиция във връзка със стадион "Георги Аспарухов"
10:32 / 20.11.2024
Задържаха моториста, блъснал баба и внуче на столичния булевард "Гешов"
08:04 / 20.11.2024
ПП-ДБ удариха на камък за централата на ДПС-НН на "Врабча", прокуратурата не разполагала с правомощия
12:08 / 20.11.2024
Правителството одобри промени, които ще засегнат данъчните облекчения за дете и не само
15:21 / 20.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Sofia24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Sofia24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Sofia24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.