Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Специалистите по стомашни проблеми избягват тази храна | ||||||
| ||||||
Разбира се, в дребните хранителни прегрешения от време на време няма нищо лошо... Освен ако не сме гастроентеролог - специалистите по стомашни проблеми избягват на всяка цена храни, които биха имали негативен ефект върху храносмилателния тракт. Ето 5 от тях. Протеинови барчета Съществуват и такива от истински сушени плодове и ядки, но повечето масови марки са пълни с добавки, които причиняват подуване и газове. Същото количество протеин можем да си набавим от чаша мляко или шепа тиквени семки. Червено месо Според гастроентероложката д-р Рийзвана Чоудри от института "Джон Хопкинс" стековете, бургерите и колбасите увеличават риска от рак и полипи на дебелото черво заради наситените мазнини в тях. Ако не можем да ги избягваме, трябва да внимаваме количеството да не надвишава 100 г на ден. Дълбоко пържени пиле и риба По принцип пърженото е добре да се консумира по-рядко, но специално храните, които се приготвят по метода на дълбоко пържене въобще не са препоръчителни. Причината е, че препържената мазнина изменя чревния микробиом и увеличава риска от атеросклероза (натрупване на мазнини по стените на артериите). Последното пък увеличава риска от сърдечно-съдови проблеми. Газирани напитки Лекарите свързват консумацията им с хронични заболявания като диабет и сърдечно-съдови заболявания. Отделно се сдобиваме с подуване на стомаха и рефлукс. Бял хляб "Противно на досегашното мнение, ядките, царевицата и пуканките не са свързани с развитието на дивертикулит или усложнения от него", коментира д-р Шилпа Глоувър пред Huff Post. Затова пък бялото брашно увеличава риска от това заболяване, което представлява възпаление на разширения на стените на дебелото черво, които се образуват най-често при хора над 50-годишна възраст, пише lifestyle.bg. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Нели Петкова се върна при Слави
12:01 / 04.10.2024
10 емблематични цитата на Димитър Талев
20:51 / 03.10.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
