ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Силвия Аздреева: Не можеш да покориш върха, а да победиш само себе си
Автор: Харитина Агопян 12:10 / 27.12.2023Коментари (0)390
© Фокус
Не може да покориш планинския връх, можеш да победиш само себе си. Това каза Силвия Аздреева в празничното издание на "Денят на Фокус“ по радио "Фокус“. Тя издаде книга , наречена "Да покориш себе си“, посветена на успехите й като катерач. Аздреева е втората българка, изкачила Еверест (2022), и първата, стъпила на Лхотце (2022) и на К2 (2023).

8516 м е височината на връх Лхотце – гледките са толкова внушителни, колкото и от Еверест, каза Аздреева. За да стигнеш дотам, трябва да бъдеш войник и да бъдеш фокусиран, за да не загинеш. В такива моменти чувстваш единствено умора – не можеш да се зарадваш, защото тепърва ти предстои да слезеш, а знаем, че в този период стават най-много инциденти. "Видях пеперуда на 8000 м – не знам дали не беше халюцинация, защото в Хималаите живеят птици на такава височина – гарвани“, каза още Аздреева.

"Бях много горда от себе си – дойде ми да се разплача и на 50 м под Еверест плаках през цялото време от тези последни 50 м до самия връх. Махнах маската и очилата, за да се снимам, и след минути усетих как сълзите ми замръзваха. Това беше много интересно. Още повече се разчувствах, когато развях там българското знаме“, заяви Аздреева.

"Екстремно се изкачих на един от тези върхове – съветвам хората да не поемат моите рискове – да скоча директно на 7000 м връх. Трябва да бъдете подготвени, за да имате по-стабилна преценка и самоувереност, уменията ти са ключови и разчиташ само на себе си. На К 2 останах сама на 7000 м височина, в най-голямата снежна буря в живота си“, поясни пътешественицата и каза, че повече за това, как е оцеляла там, можете прочетете в книгата й.

"На върха покоряваш себе си- не можеш да покориш него. Себеотдаването,през които преминаваш в месеците тренировки, е най-важното. Тренира се 6 дни в седмицата, по два пъти на ден, докато се подготвяш за изкачване. Тренировките са на скали, вътрешни стени и т.н., отнемат близо 2 месеца. Тялото е подложено на мъчения. Аз гледам на изкачването като на изпитание на духа – искам да видя своите граници, за да израсна, обясни Аздреева.

"Вярата в себе си е основополагаща. Трябва да я има, без да граничи с безразсъдство и упорство до безкрай. Съавтор на книгата "Да покориш себе си“ е спортният журналист Найден Тодоров“, разказа още събеседникът.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Февруари 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Виж още:
Актуални теми
Зима 2024/2025 г.
Поскъпване на хранителните продукти
Риск от чума по дребните преживни животни
Зима 2023/2024 г.
51-ото Народно събрание
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да
Не
Не мога да преценя
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията