Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Помагат ли яйцата да намалим риска от деменция? | ||||||
| ||||||
Деменцията е заболяване, което се характеризира с продължаващо влошаване на функционирането на мозъка. Видовете са различни, а и причините за развитието му може да бъдат много. Една от основните е болестта на Алцхаймер, която е свързана със загуба на памет, лоша преценка и вземане на решения. Въпреки че няма начини, с които да подсигурим предотвратяването на Алцхаймер, все пак можем да предприемем стъпки, за да намалим риска, предава lifestyle.bg. Разбира се, една от тях е свързана с правилното хранене, а и както показва проучване, яйцата са особено полезни. Според изследването, публикувано в Journal of Nutrition, консумирането само на едно яйце на ден може да ни помогне да предотвратим развитието на болестта на Алцхаймер. Учените стигат до този извод след проучване сред 466 възрастни китайци. Така те разкриват, че ежедневната консумация на яйца има значително въздействие върху намаляването на риска от Алцхаймер. Но в същото време те забелязват и още нещо интересно. Според резултатите яденето на повече от две яйца на ден има малък ефект, равен на този, когато в диетата изобщо не присъстват яйца. Д-р Тейлър Уолъс - главният изследовател, казва, че яйцата са една от малкото често консумирани храни, които са естествено богати на холин. Учените проучват активно това хранително вещество, за да разберат повече за благоприятното му въздействие както върху поддържането на когнитивните функции в процеса на стареене, така и върху когнитивното развитие на бебета и малки деца. "Това проучване допълва нарастващия брой доказателства, че храните, които избираме, могат да имат значително въздействие върху намаляването на риска от деменция и Алцхаймер и поддържането на когнитивно здраве през целия живот", казва още д-р Тейлър Уолъс, цитиран от HuffPost. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Известна жена цъфна дибидюс гола
10:55 / 03.02.2025
Българско семейство си купи къща за 1 евро в Сицилия и сподели тайната
00:02 / 05.02.2025
Този витамин спасява сърцето след инфаркт
10:49 / 03.02.2025
Съдът отказа на фракцията на Доган да изключи Делян Пеевски от ДПС
17:47 / 04.02.2025
Част от кв. "Васил Левски" остава без вода
11:29 / 03.02.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
| Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове? | ||
| Да (584) | 53% | |
| Не (404) | 37% | |
| Не мога да преценя (111) | 10% | |
