ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Полезно и вкусно за зимните месеци според диетолозите
Автор: Екип Sofia24.bg 16:47 / 30.01.2023Коментари (0)557
©
През зимата е особено важно да се насити тялото с витамини. Затова диетологът Людмила Микитюк препоръчва да добавите колкото се може повече зеленчуци и плодове към менюто си.

Според лекаря витамин С е най-полезен, защото има антивирусни свойства.

"Витамин С помага за намаляване на риска от заразяване с вирусни инфекции, съкращава продължителността на заболяването и намалява тежестта му“, уточнява тя.

Витамин С се съдържа най-много в цитрусовите плодове, киселото зеле, шипките“, обяснява Микитюк. Експертът препоръча и по-честото хранене с висококалорични и топли ястия. Сред важните храни диетологът посочва още рибата, горските плодове и бананите.


Още по темата: общо новини по темата: 511
21.01.2024 »
21.01.2024 »
21.01.2024 »
21.01.2024 »
06.01.2024 »
05.01.2024 »
предишна страница [ 1/86 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
Гъдел за небцето с участието на сезоните плодове
10:48 / 05.11.2024
Развод в българското кралско семейство 
10:44 / 05.11.2024
Лекар разкри кое е най-полезното сладко през зимата
10:01 / 05.11.2024
Астероидът "Бога на хаоса" ще прелети край Земята: Учени разкрива...
22:29 / 04.11.2024
Как може да предотвратим проблеми като раздразнен скалп, омазнява...
17:19 / 04.11.2024
Котарак, любимец на жителите на квартал в центъра на София, си от...
16:26 / 04.11.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Юли 2022 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Мъж след поредната катастрофа на кръговото в "Люлин": Да ръснат малко светена вода, за да спрат публикациите от въпросната точка
16:13 / 03.11.2024
Район "Триадица" спечели дело, заведено по жалба по обществената поръчка за изпълнител на корпуса на 73 СУ "Владислав Граматик"
15:26 / 03.11.2024
Илияна Йотова в Лос Анджелис: Винаги може да разчитате за подкрепа на мен и на президента
09:25 / 03.11.2024
Адско задръстване на АМ "Тракия", катастрофи затрудняват движението в посока София
18:54 / 03.11.2024
Родена е на днешния ден през 1973 г., животът й е низ от перипетии
08:37 / 03.11.2024
Днес четири зодии ще разберат, че са държали змия вместо приятел до себе си
08:38 / 03.11.2024
Мощно земетресение с магнитуд 5.3 на Халкидики, усетено е и в София
19:47 / 03.11.2024
Актуални теми
Първа лига, сезон 2024/2025
Бюджет 2024
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Парламентарни избори октомври 2024 г.
Лоша инфраструктура в София
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Sofia24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Sofia24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Sofia24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.