ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Полезно и вкусно за зимните месеци според диетолозите
Автор: Екип Sofia24.bg 16:47 / 30.01.2023Коментари (0)535
©
През зимата е особено важно да се насити тялото с витамини. Затова диетологът Людмила Микитюк препоръчва да добавите колкото се може повече зеленчуци и плодове към менюто си.

Според лекаря витамин С е най-полезен, защото има антивирусни свойства.

"Витамин С помага за намаляване на риска от заразяване с вирусни инфекции, съкращава продължителността на заболяването и намалява тежестта му“, уточнява тя.

Витамин С се съдържа най-много в цитрусовите плодове, киселото зеле, шипките“, обяснява Микитюк. Експертът препоръча и по-честото хранене с висококалорични и топли ястия. Сред важните храни диетологът посочва още рибата, горските плодове и бананите.


Още по темата: общо новини по темата: 511
21.01.2024 »
21.01.2024 »
21.01.2024 »
21.01.2024 »
06.01.2024 »
05.01.2024 »
предишна страница [ 1/86 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
Д-р Аспарух Илиев: В България има огромна епидемия от неоткрита х...
15:15 / 01.11.2024
Здравни експерти: Пълното спиране на въглехидратите от диетата не...
14:48 / 01.11.2024
Обяснението на офталмолозите за феномена "ръцете ми не са достатъ...
14:33 / 01.11.2024
Естетичен дерматолог: Усложненията и рисковете от некомпетентно и...
14:27 / 01.11.2024
Чудна гарнитура с подготовка от 3 мин. – мяташ я във фурната и си...
12:50 / 01.11.2024
Спряхме да го ползваме и го забравихме, но дойде моментът да го в...
08:11 / 01.11.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Март 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Олег Ковачев за "Гунди": Да ме извинят Иван и Андрей, но във филма го няма Георги Аспарухов
09:11 / 31.10.2024
Днес става на 60 актрисата, изиграла ролята на игуменката Пелагия в сериала "Вина"
08:49 / 31.10.2024
Доц. Георги Лозанов: Червените линии са между ГЕРБ, Костадин Костадинов и Делян Пеевски
22:54 / 30.10.2024
САЩ наложиха санкции на три български компании, заобикаляли санкциите срещу Русия
09:55 / 31.10.2024
Преврат в къщата на Big Brother: Георги бе избран за "кралица", но сътвори грандиозен скандал
12:52 / 31.10.2024
Българка за наводненията в Испания: Очакваше се! Предупредиха ни по телефона
08:27 / 31.10.2024
Димитър Гърдев: Уисконсин и Северна Каролина са щатите, чийто избор ще натежи и може да се окаже решаващ за изхода на вота в САЩ
22:26 / 30.10.2024
Актуални теми
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Денят на народните будители
Актрисата Виолета Донева е била открита мъртва в апартамента си
Станциите отчитат мръсен въздух в София
Наводнения във Валенсия
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Sofia24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Sofia24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Sofia24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.