Палачинки с ябълки, само 215 калории за порция

Всички

Други

Кино и филми

Културни

Личности

Музика

Кулинарни

Палачинки с ябълки, само 215 калории за порция

Автор: Десислава Томева

16:34 / 25.01.2024

Коментари (0)

617

Забързани в ежедневието и задачите често изпускаме онова, което са ни казвали бабите "закуската е най-важното хранене за деня". Не отнема много време и ще ви държи сити поне до обедните часове, а и никой няма да повярва, че сте хапнали палачинки, които съдържат само 215 калории.

Blagoevgrad24.bg продължава с рецептите за нискокалорични, но питателни и отлични на вкус рецепти.

Ябълкови палачинки /около осем броя/

Необходими продукти:

– Половин ябълка (около 80 грама )

– 70 мл белтък

– 20 грама овесено брашно

– 60 грама скир

– Половин чаена лъжичка бакпулвер

– Канела

Начин на приготвяне:

– Обелвате и настъргвате ябълката

– Добавяте останалите съставки

– Разбърквате хубаво

– Приготвяте на загрят тиган с малко кокосово масло

Хранителна стойност: 215 калории, 30 грама въглехидрати, 2 грама мазнини, 14 грама протеин

Още по темата:

общо новини по темата: 9

17.10.2024 »	Срещу 5-6 лева днес, ще имате ароматен и зелен копър цяла зима
15.10.2024 »	Чушките от "Калифорния", които впечатлиха българските домакини
10.10.2024 »	Има си тънкости за приготвянето на перфектната "заешка салата"
07.10.2024 »	Бързо мезе за неочаквани гости
28.08.2024 »	За хората, които пазят талия: Бананов кекс без брашно и захар
22.08.2024 »	Има си рецепта: За вкусно, домашно хлебче, което няма да ни се лепне

предишна страница [ 1/2 ] следващата страница

Коментари (0)

публикувай коментар

Коментарът се запаметява. Моля, изчакайте ...

	Ако сте регистриран потребител влезте с вашите e-mail и парола. Това ще Ви улесни при публикуването на коментар. Все още нямате регистрация? Регистрирайте се, безплатно е и става бързо. За вход в системата, можете да използвате и своя
коментар:
код:

	Забележка: Публикуването на коментари не е анонимно. Всеки публикуващ коментар автоматично се съгласява с Общите условия за писане на коментари.
	Условия за публикуване на коменатри: Коментарите подлежат на администраторски контрол. Нецензурни, расистки изказвания и обидни мнения, както и рекламни послания могат да бъдат изтривани. Всякаква агитация и реклама на каквито и да било продукти, услуги, марки или фирми е напълно забранена. При доказване на лъжлив или подвеждащ коментар, същият ще бъде изтриван. При чести нарушения от страна на един потребител, достъпът му до сайта ще бъде ограничен.Коментарите към статиите са за обсъждане на темата, разисквана в статията. Всякакви коментари, които не са по темата, могат и най-вероятно ще бъдат изтрити. Обръщения към сайта и поддържащите го в коментарите не се разрешават. За целта, моля, използвайте възможностите за контакт с нас, посочени на страницата "За контакти".

Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:

Учени: Пластмасата е вредна и когато не съдържа веществото бисфен...

13:35 / 29.11.2024

Актьорът Любомир Бъчваров: "И това е за тази Коледа" е филм за са...

12:16 / 29.11.2024

Любо Киров направи най-мащабната си продукция

12:10 / 29.11.2024

Има един много полезен и лесен начин да поправим грешката, ако см...

09:56 / 29.11.2024

Ако се чудите какво да си обещаете да правите или не през 2025 го...

09:30 / 29.11.2024

Честото изправяне на коса увеличава риска от рак

21:48 / 28.11.2024

Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
	Да
	Не
	Не мога да преценя

« Ноември 2024 г. »
пон	вто	сря	чтв	пет	съб	нед
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail: