ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Масаж на ушите - релаксиращо нервно усещане, което ще ви освободи от стреса, безпокойството и главоболието
Автор: Екип Sofia24.bg 21:09 / 14.12.2024Коментари (0)1394
©
Стрес, безпокойство, главоболие или сънливост - всеки има тези неприятни моменти. Но решението за тях е доста просто - масаж на ушите! Това е наистина релаксиращо нервно усещане, което може да освободи ума ви от проблеми и физически дискомфорт. И най-хубавото в това е, че може да се направи навсякъде, по всяко време, бързо и лесно. Ето какви са ползите от това действие.

Болката в мускулите намалява

Беше проведен експеримент, за да се провери дали масажът на ушите може да помогне за намаляване на болката при хора с хронична болка в долната част на гърба. И резултатите показаха, че тази проста процедура е ефективен начин за намаляване на дискомфорта.

Внимателното издърпване и триене на различни области на ушите ви, особено лобовете ви, стимулира много нервни окончания и те могат да помогнат на мозъка ви да освободи ендорфини. Известно е, че тези хормони ни карат да се чувстваме добре и помагат за облекчаване на болката. Освен това те могат да подобрят кръвообращението ви. Някои проучвания дори показаха, че благодарение на тези прости масажни действия, хората успяха да се справят по-добре с физическата си болка и прагът им на болка дори се увеличи, пише iWoman.bg.

Вашите нива на стрес и тревожност намаляват

Друго малко проучване е проведено сред пациенти по време на период на ин витро оплождане. Резултатите доказват, че масажът на ушите е добре да се прави в този вид стресова ситуация. Масажирайте точката на небесната врата на ухото си с бавни кръгови движения, ако се чувствате стресирани, паникьосани, неспокойни, уморени или раздразнени. Тази точка се намира в горната черупка на ухото ви, в частта, която се усеща като кухина с форма на триъгълник.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
Диетолог: Хората нямат полза от това да ядат едно и също нещо все...
19:59 / 05.02.2025
Защо е опасно да сушим прането си вътре?
18:14 / 05.02.2025
Наричат тази билка "бабина душица", твърди се, че е лек срещу 100...
15:29 / 05.02.2025
Драго Драганов: Не вярвам в съществуването на думата приятелство,...
14:50 / 05.02.2025
Деца плетат 750-метрова мартеница
13:28 / 05.02.2025
Как TikTok вреди на вашето дете?
12:22 / 05.02.2025

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Октомври 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Известна жена цъфна дибидюс гола
10:55 / 03.02.2025
Той беше легендарен репортер на "Господари на ефира", а днес е почти неразпознаваем
00:02 / 05.02.2025
Първите количества анатоксин вече са в "Пирогов", лекуват най-тежко пострадалата жена 
18:51 / 04.02.2025
Българско семейство си купи къща за 1 евро в Сицилия и сподели тайната
00:02 / 05.02.2025
Този витамин спасява сърцето след инфаркт
10:49 / 03.02.2025
Съдът отказа на фракцията на Доган да изключи Делян Пеевски от ДПС
17:47 / 04.02.2025
Част от кв. "Васил Левски" остава без вода
11:29 / 03.02.2025
Актуални теми
Дете, пушило вейп, почина в Плевен
51-ото Народно събрание
Нойзи е арестуван, шофирал е много пиян
Откриват нови детски градини и ясли в София
Природни стихии
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Sofia24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Sofia24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Sofia24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.