Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Кои витамини трябва да приемаме за блестяща коса, кожа и нокти? | ||||||
| ||||||
Витамините за коса Безброй витамини могат да направят косата дълга, здрава и лъскава. Витамин В комплекс и особено витамин В7 хидратират косата и скалпа, заздравяват и ускоряват растежа на косата. Подпомага производството на кератин, протеинът, който изгражда структурата на косата, кожата и ноктите. Витамин Е е мощен антиоксидант, който защитава косата и я подхранва. Витамин D3 поддържа косата красива и я пази от косопад. Витамините за кожа Витамините подпомагат кожата в борбата срещу стареенето. Витамин А е безспорен първенец в борбата с бръчките. Той подпомага клетъчния обмен и намалява фините линии и бръчките. Витамин В3 хидратира кожата и създава естествен блясък. Витамин Е премахва сухотата и се бори срещу ултравиолетовите увреждания. За премахване на тъмните петна и създаване на илюзия за по-млади и светли очи незаменима роля има витамин К. Витамин D3 предпазва кожата от възпаления, пази я от определени кожни заболявания при косопад. Витамин С е антиоксидант, който предпазва от стареене и ракови заболявания на кожата, като засилва производството на колаген, предотвратява разграждането му и се бори с образуването на меланин, на който се дължат тъмните петна по кожата. Витамините за нокти Витамин В7, или още биотин, е важен за метаболизиране на протеините, необходими за производство на здрави клетки на ноктите. Тежкият дефицит на този витамин води до чупливи нокти. Витамин В12 подпомага ноктите да запазят хидратирания си вид, а също така да имат по-нормален светъл цвят. Как се предлагат витамините за коса, кожа и нокти Подхранването на сухата кожа, лечението на акне и други кожни раздразнения ускоряването на растежа на ноктите са основателни причини да се приемат витамини, независимо дали ще бъдат под формата на монопродукти или като комбинирани формули, предназначени специално за подобряване здравето на кожата, косато или ноктите, предаде gotvach.bg. Някои формули са с включени в тях ценни аминокиселини, хилауронова киселина, комбинирани витамини и минерали, с благоприятно влияние върху здравето и красотата на кожата, косата и ноктите. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Голям шеф в банка и работещ в телевизия изнудвани с голи гей снимки
12:26 / 25.11.2024
След като влак дерайлира край София: Възстановено ли е движението?
08:32 / 24.11.2024
Слънчева неделя с температури до 10 градуса
08:29 / 24.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
| Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове? | ||
| Да (578) | 53% | |
| Не (399) | 37% | |
| Не мога да преценя (110) | 10% | |
