Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Как сестрата на Кейт Мидълтън поддържа топ форма след раждане на три деца? | ||||||
| ||||||
Принцесата на Уелс не е единствената от семейство Мидълтън, която поддържа балансирана диета на хранене и спортува много. Подобно на нея и по-малката й сестра Пипа Мидълтън също живее здравословно и практикува много физически активности. 40-годишната Пипа, която е омъжена за финансиста Джеймс Матюс, с когото имат три деца, още от малка спортува много. Снимките, на които практикува джогинг, триатлон, колоездене и дори ветроходство са доказателство за това. Пипа обаче внимава и с храненето си, както самата тя разкрива в интервю за Hello от 2016 г. "Опитват се да ям пълнозърнести и заредени с енергия въглехидрати и да се храня по три пъти на ден. Увеличавам порциите в зависимост от нивото на тренировките ми, като наблягам на кафяв ориз, леща, киноа, сладки картофи, както и овесена каша и препечен ръжен хляб за закуска." Мидълтън обаче подчертава, че не робува на диетата си и е по-стриктна, когато й предстои да участва в спортно събитие. Седмица преди него напълно изключва алкохола, захарта и преработените храни. В останалото време "се наслаждава на храната". За закуска обикновено набляга на овесената каша, тост с авокадо или рохки яйца с препечен хляб. Не пропуска и здравословен обяд, макар че си позволява по чаша вино с него, ако не й предстои тренировка. Вечерята е време за семейството, затова Пипа Мидълтън приготвя добре балансирана и питателна храна за семейството си у дома. Много често залага на риба, морски дарове, кафяв ориз и варива, предава lifestyle.bg. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 1510 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/252 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Любопитни новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Абонамент
Анкета
