ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Как да преодолеем навика да консумираме прекалено много сол?
Автор: Екип Sofia24.bg 10:34 / 14.06.2023Коментари (0)320
©
Добавянето на лимонов сок, нар, грейпфрут, боровинки, както и подправки и ароматни билки към ястията ще ви помогне да се отървете от навика да ядете солено. Това каза общопрактикуващият лекар, диетолог, доктор на медицинските науки Маргарита Королева.

Излишната сол в диетата задържа течности в тялото, повишава кръвното налягане и може да допринесе за увеличаване на теглото, категорични са специалистите.

"Следователно е необходимо да пренастроите чувствителността на рецепторите на устната кухина към друг вкус. Не по-малко приятен и ярък, но който в същото време няма да доведе до задържане на течности", казва диетологът.

По-рано диетолози предупредиха за способността на трапезната сол да предизвиква пристрастяване. Отбелязва се, че хората са пристрастени към солени храни. По отношение на вкуса, когато се добави сол, всяко ястие се усеща по-вкусно. Ако в ястието липсва някоя подправка, тогава, за да се получи обичайният вкус, човек инстинктивно добавя сол към него, пише vesti.bg.







Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Юли 2024 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Актуални теми
Почина Лиъм Пейн
Катастрофи в София
Трима българи са задържани за шпионаж в полза на Русия във Великобрита
Влизането на България в Шенген
51-ото Народно събрание
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да
Не
Не мога да преценя
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията