ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Ето за кои хора може да е опасно празничното преяждане
Автор: Екип Sofia24.bg 09:13 / 27.12.2023Коментари (0)749
©
Това е изключително голям стрес за организма. Особено когато сме били на един по-постен режим и изведнъж се започва с едно натоварване от протеини, от смесване на хиляди продукти, хиляди храни. Получава се много голям шок за организма на всяко едно ниво – стомашно-чревен тракт, сърце, съдове и дори нервна система. Това каза диетологът д-р Ана Йорданова в ефира на Bulgaria ON AIR.

Тя отбелязва, че преяждането може да е още по-опасно за хора със сърдечни-съдови или стомашно-чревни заболявания, особено когато в храната се съдържа повече мазнина, каквито са и ястията по празниците.

"Важно е да се обърне внимание, че това е здравословен проблем. Преяждането наистина може да бъде доста сериозна трудност и спънка. Ако сте се подули и след това сте се оправили, пиете повече вода и се движите повече, всичко е окей, но понякога дори 2-3 килограма може да бъде доста натоварващи за сърцето", категорична бе д-р Йорданова.

Диетологът посочи, че въпреки всичко най-полезната храни си остават плодовете и зеленчуците, и е важно да хапваме от тях, за да помогнем за детоксикацията на организма. 

Относно предстоящите празници, д-р Ана Йорданова препоръча: "Пийте повече вода, хапвайте повече от предястията и салатите, а всичко, което е допълнително, хапвайте умерено."


Още по темата: общо новини по темата: 359
12.10.2024 »
07.10.2024 »
07.03.2024 »
23.01.2024 »
14.01.2024 »
13.01.2024 »
предишна страница [ 1/60 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
Евгени Минчев: Филм за Гунди, а за Паисий, кога?
17:17 / 10.11.2024
Ралица Паскалева стана рекламно лице на магазина за мебели на Гер...
17:14 / 10.11.2024
Гладът в "Островът на 100-те гривни" повали една от най-младите и...
17:00 / 10.11.2024
За всички, които обичат да пътуват: Това са европейските градове ...
16:32 / 10.11.2024
Кои са най-ефективните домашни средства за контролиране на подагр...
16:23 / 10.11.2024
Две големи личности бележат живота на актьора, изиграл Гунди
15:55 / 10.11.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Април 2023 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Виж още:
Актуални теми
51-ото Народно събрание
Протестиращи нападнаха директора на Народния театър
Грипна епидемия обхвана страната
Зима 2024/2025 г.
Избори в САЩ
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Sofia24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Sofia24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Sofia24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.