![](http://i.id24.bg/img/loader.gif)
ЗАРЕЖДАНЕ...
Ето за кои хора може да е опасно празничното преяждане | ||||||
| ||||||
Тя отбелязва, че преяждането може да е още по-опасно за хора със сърдечни-съдови или стомашно-чревни заболявания, особено когато в храната се съдържа повече мазнина, каквито са и ястията по празниците. "Важно е да се обърне внимание, че това е здравословен проблем. Преяждането наистина може да бъде доста сериозна трудност и спънка. Ако сте се подули и след това сте се оправили, пиете повече вода и се движите повече, всичко е окей, но понякога дори 2-3 килограма може да бъде доста натоварващи за сърцето", категорична бе д-р Йорданова. Диетологът посочи, че въпреки всичко най-полезната храни си остават плодовете и зеленчуците, и е важно да хапваме от тях, за да помогнем за детоксикацията на организма. Относно предстоящите празници, д-р Ана Йорданова препоръча: "Пийте повече вода, хапвайте повече от предястията и салатите, а всичко, което е допълнително, хапвайте умерено." |
Още по темата: | общо новини по темата: 357 | ||||||||||||
| |||||||||||||
предишна страница [ 1/60 ] следващата страница |
За контакти:
тел.: 0700 45 024
novini@sofia24.bg