ИЗПРАТИ НОВИНА
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход с facebook
Регистрация
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
8 храни, които експертите препоръчват по време на грипния сезон
Автор: Вилислава Ветренска 19:46 / 24.10.2024Коментари (0)1007
©
Есента дойде, както и увеличеният брой вирусни патогени.

Грипната активност обикновено е в пика си през октомври, според Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC), и много от нас вече са изпитали първите симптоми на възпалено гърло или запушен нос, които предвещават началото на настинките и грипния сезон.

Ясно е, че сега е моментът да започнете подсилвате имунната си система.

Здравето ни зависи от много, включително качествен сън, солидна хигиена, управление на стреса и не на последно място от добре балансирана диета.

Няма вълшебна храна или напитка, която да "укрепи имунната ви система", но има определени храни, които експертите по хранене и инфекциозни заболявания препоръчват да консумираме по време на грипния сезон. Ето какво да добавите към списъка си за пазаруване:

- Чесън

- Люти чушки

- Джинджифил

- Слънчогледови семки

- Консерва от сьомга или друга риба

- Суров мед от манука

- Морска сол

- Чай


Още по темата: общо новини по темата: 4453
22.12.2024 »
19.12.2024 »
17.12.2024 »
16.12.2024 »
14.12.2024 »
14.12.2024 »
предишна страница [ 1/743 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!

Още новини от Любопитни новини:
Каквото и да им се случва на някои зодии на 26 декември, за добро...
23:37 / 25.12.2024
Големите открития на 2024 година
23:37 / 25.12.2024
Кристиано Роналдо с вълшебна коледна приказка
23:37 / 25.12.2024
Любо Киров: В момента, в който Криско обяви, че синът му е от слъ...
21:29 / 25.12.2024
Мъск, Безос, Гейтс и Бъфет с добри съвети към нас – по-бедните
21:13 / 25.12.2024
Христо Стоичков празнува троен имен ден
20:14 / 25.12.2024

ИЗПРАТИ НОВИНА
« Май 2016 г. »
пон
вто
сря
чтв
пет
съб
нед
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Виж още:
Пастрокът на изчезналия Ники от Конаре: Няма да дам кучето, майката я е яд, че детето го няма
17:54 / 24.12.2024
Павел Иванов: Величка Маркова ми благодари, че смъкнахме портрета от стената
12:50 / 24.12.2024
Перфектният, сочен и ухаещ тиквеник с готови кори и една тайна съставка
14:09 / 24.12.2024
Приключваме годината без "удължителен закон" за бюджета на предходната – лошо ли е това?
12:24 / 24.12.2024
Дядо Коледа потегли с шейната си по света, за да раздаде подаръците
14:09 / 24.12.2024
Десетки населени места в страната останаха без ток, сред тях и Община Самоков
10:15 / 25.12.2024
Голям пожар в благоевградско село! Четирима души са били евакуирани
13:37 / 24.12.2024
Актуални теми
Столичен общински съвет 2024-2028г.
Зима 2024/2025 г.
Хороскоп за деня
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Пожари 2024
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в София и региона.
e-mail:
Анкета
Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове?
Да
Не
Не мога да преценя
Гласувай »
Резултати »
РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
София
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0700 45 024

novini@sofia24.bg

За реклама:

Тарифи (виж)
Договори избори 2024

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Софиянци във facebook
RSS за новините
Футбол на живо по телевизията
©2004 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Sofia24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Sofia24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Sofia24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.