Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Институции
Криминални
Общество
Бизнес
| В мразовитите дни се опитвайте да дишате само през носа | ||||||
| ||||||
Тези с белодробнни заболявания могат да бъдат силно повлияни от студеният въздух. При случаи на хронично обструктивно белодробно заболяване, бронхоспазмите могат да усложнят симптомите от заболяването и да направят дишането почти невъзможно, пише puls.bg. А при тези със заболявания като астма студеният въздух може да влоши вече наличните симптоми. Белодробната хипертония е друго състояние, което може да бъде влошено чрез дишане на студен въздух. Въздухът допълнително може да свие кръвоносните съдове в белите дробове и да направи кръвообращението към органите затрудненио. Влошаването на това състояние може да доведе до сърдечна недостатъчност. Един от начините, по които стесняването на тези кръвоносни съдове се изразява е в пръстите на краката и на ръцете – те могат да придобият лилав отенък. Препоръчва се да се намали или спре физическа активност, когато навън е студено, защото тренировката може допълнително да натовари белите дробове и да предразположи към възпаление. Физическото натоварване на дробовете намалява способността им да овлажняват и стоплят въздуха, което може да доведе до трайното им увреждане. При прекарването на време навън е най-ефективно дишането през носа, а не през устата – носът е по-ефективен в овлажняването на въздуха. Носенето на шал или маска, която прикрива носа и устата също е препоръчително, за да могат да запазят топлината и влагата си, с които да смекчат ефектите от навлизащият в дробовете въздух. Макар и прекарването на време навън да е потенциално опасно за белите дробове, затворените пространства също имат своите опасности - близостта с други хора, топлата обстановка и намаления приток на свеж въздух могат да предразположат към разпространението на патогени, което да доведе до потенциални инфекции. Препоръчва се социални събития да се случват навън, или в добре проветрени пространства. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 595 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/100 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Мартин Карбовски за Слави Трифонов: Той още не знае колко е гениален
12:36 / 20.10.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
