Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Институции
Криминални
Общество
Бизнес
| Психотерапевт: Страхът е чувство, което много често ни пази | ||||||
| ||||||
Премереният страх, към който имаме критичност, чрез който можем да оценим опасността, е полезен за нас, обясни тя. Някои страхове пречат на човек да се развива. Обикновено те се свързват със силна емоция от детството. "Тялото ни помни. Ние сме там и тогава, носим със себе си това и реагираме през малкото уплашено дете. Ако успеем да отработим тези страхове през терапия, всичко ще бъде наред, но трябва да сме осъзнати, че имаме проблем там. Много често този процес е несъзнаван. Да, хората отчитат реално на едно такова телесно и рационално ниво, че там има някакъв проблем, но много рядко се задълбават и казват "Аз тук имам проблем и искам да го работя, защото в бъдеще това ми носи много негативи“, обясни психотерапевтът. Страхът от провал, страхът да не се изложим, страхът от това как ще изглеждаме в очите на другите, страхът от неприемане поставят сериозни бариери пред нас. "В днешно време е изключително трудно да бъдем автентични, а ни е толкова необходимо. Това е едно основно качество, към което е нужно да се стремим, да бъдем себе си, да бъдем автентични и да се показваме такива, каквито сме, да се приемаме първо ние такива и след това да изискваме и другите да го правят“, коментира Диана Димитрова. Много важно според нея е да усетим и изпитаме страха и да позволим на себе си да се чувстваме по този начин, с разбиране и приемане. По думите й страхът не само може да стопира началото на една връзка, но може и да я разруши. "Една много голяма и красива любов може да бъде разрушена именно от страх. Ревността по принцип е дълбоко усещане за липса на стойност и недостатъчност за партньора: Аз не съм достатъчно достоен, аз така се виждам и затова много ме е страх моята половинка да не ми изневери, защото аз самият не се чувствам достатъчно добър за нея“, обясни специалистът. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Хора в неравностойно положение за метростанция "Бели Дунав": Пощадете ни
10:03 / 27.11.2024
Тайната падна, но съмнението остана, Ивонне разкри дълго пазена тайна
09:09 / 27.11.2024
Мицкоски: Няма да отстъпваме от червените линии в преговорите с България
18:03 / 27.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
| Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове? | ||
| Да (578) | 53% | |
| Не (399) | 37% | |
| Не мога да преценя (110) | 10% | |
