Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Институции
Криминални
Общество
Бизнес
| Проф. Младен Григоров: Колкото и да сме бедни, винаги може да има грижа за здравето | ||||||
| ||||||
В основата на дълголетието е генетика, която включва не само наследствеността, но и това, което ни е заложено – всека клетка в човешкото тяло е програмирана колко ще продължи нейния живот. "Друг въпрос е, че ние можем значително да съкратим това, което ни е от Бога дадено, с неразумния начин на живот, с лошата здравна хигиена и с нулевите знания за здраве, за самите нас.“ По думите му тютюнът и наркотиците до голяма степен повлияват на живота на човека и вредят на неговото здраве. "Тютюна разрушава т.нар. ендотел – това е тапицировката на нашата кръвоносна система. Разрушавайки ендотела това ускорява образуването на атеросклерозите.“ Друг фактор е лошата хигиена на храненето, което включва употребата на прекомерно много мазни животински храни, включително и такива, като прекалено мазното сирене, прекалено мазния кашкавал и т.н., защото това увеличава холестерола, който "образува атеросклеротичните плаки, които запушват кръвоносната съдове и са основна причина за инсулти и инфаркти“. На трето място идва прекомерната употреба на алкохол, на четвърто обездвижването и наднорменото тегло. "Движението предизвика ускоряване на кръвния ток в кръвоносните съдове, трие въпросния ендотел, и това предизвика отделянето на азотен окис, който ги разширява. И това е най-добрата предпазна мярка против атеросклероза.“ Стресът, който смачква психиката на човека също има своето вредно влияние. "Ето това са факторите, които на практика скъсяват нашия живот. Но независимо от това, за да бъдем честни трябва да кажем, че в сравнение с преди сто години животът на българина е значително удължен.“ Проф. Григоров е категоричен, че е необходима държавна политика за продължителност на живота. Профилактиката трябва да бъде задължителна и трябва да има активното говорене за това в медиите с убедителни факти и доказателства, което да способства за осъществяването й. Според него рецептата за здраве и дълголетие е: хигиенен начин на живот, чист въздух, физическата работа и истинското киселото мляко. "Няма здраве без грижа за здраве. Колкото и да сме бедни, винаги може да има грижа за здраве.“ |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Конституционният съд на Румъния взе окончателно решение за Калин Джорджеску
21:52 / 08.03.2025
И той стана фермер
18:54 / 08.03.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
| Трябва ли да се дадат повече права на районните кметове? | ||
| Да (586) | 53% | |
| Не (407) | 37% | |
| Не мога да преценя (112) | 10% | |
