Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Институции
Криминални
Общество
Бизнес
| Инхалациите в домашни условия – как помагат и за кого са противопоказни | ||||||
| ||||||
Вдишването на пара отваря задръстените синуси и бели дробове, което Ви позволява да отделяте слуз, да дишате по-лесно и така да се излекувате по-бързо. За инхалациите можете да използвате само вода, или да добавите сушени или пресни билки и билкови масла, с които да подобрите ефекта от лечението. Инхалациите са неразделна част от лечението на бронхит – заболяване, пред което се изправя почти всеки втори човек на планетата без значение от възрастта. Причините за развитието на бронхит варират от вирусна инфекция до влиянието на заобикалящите пари и изпарения като: тютюнев дим и замърсен въздух. Показания, че се нуждаете от инхалации: – кашлица – ларингит – запушване на дихателните пътища – възпалено гърло – спазмично дишане – сухи, гъсти секрети – синозен натиск или инфекция – бронхит За да направите домашни инхалации, ще се нуждаете от: чайник или тенджера, стъклена или емайлирана купа, кърпа, сухи билки или етерични масла. Как се правят домашни инхалации? Загрейте вода в чайник или тенджера, докато заври. Напълнете стъклената купа с врящата вода. Добавете капка или две етерично масло или билки, при желание може да направите инхалацията и с чиста вода. Поставете кърпа над главата си, за да оформите палатка и да съсредоточите потока на парата към лицето си. Сложете главата над купата и вдишайте парата. Инхалацията трябва да продължи между 10 и 30 минути. А при инхалации на деца, 5 минути са достатъчни. Ефектът от инхалацията – Затопляне и успокояване на дихателните пътища. – Повишена циркулация в дихателните пътища, облекчава натоварването на носа и белите дробове. – Втечняване на секрета, по-лесно отхрачване. – Етеричните масла улесняват проникването на парата в синусите и прибавят медицински ефект като антисептични и антимикробни действия. Безопасност на инхалационната процедура: Не добавяйте прекалено много етерично масло, тъй като това може да доведе до усещане за парене на очите, носа и кожата. Дръжте лицето достатъчно далеч от водата, така че парата да не дразни или да изгори кожата. Инхалациите са противопоказни при лица с тежко компрометирана сърдечно-съдова система или конгестивна сърдечна недостатъчност, тъй като парата може да затрудни дишането. Важно е да запомните едно по отношение на ефекта от инхалациите: резултатът зависи не толкова от продължителността, а от честотата на процедурите. През първите няколко дни от заболяването инхалациите трябва да са около 4 пъти на ден, след това броят им намалява до 2 пъти, с които затопляте бронхиалните пътища сутрин и точно преди лягане, съветват експертите. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 4435 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/740 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Голям шеф в банка и работещ в телевизия изнудвани с голи гей снимки
12:26 / 25.11.2024
След като влак дерайлира край София: Възстановено ли е движението?
08:32 / 24.11.2024
Слънчева неделя с температури до 10 градуса
08:29 / 24.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
