Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
София
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Институции
Криминални
Общество
Бизнес
| Ароматерапевт: Етеричните масла отнемат стреса и напрежението | ||||||
| ||||||
Етеричните масла помагат за облекчаване на стреса и причината за това е, че те съдържат вещества, които помагат на нервната ни система да се отпусне и отнемат стреса и напрежението, обясни тя. Има основно три начина на използване на масла, като най-често срещаният е вдишване. "По-мощният вариант е, когато съчетаете ароматната употреба с локална, т.е. нанасяне на тила, на слепоочията, китките, стъпалата. Важно е да знаете, че тогава трябва да го разредите малко с някаква база, например кокосово или бадемово масло, за да няма раздразнение на кожата“, обясни ароматерапевтът. Етеричните масла присъства в живота на човек от хилядолетия. "Всичко, което хапваме, което носи аромат и вкус на нашата храна, съдържа етерични масла. Така че нашите тела познават етеричните масла. Техните молекули са толкова малки, че проникват през клетъчната мембрана и могат да оказват своя ефект директно върху клетките. Това е тяхното предимство и затова работят толкова бързо“, обясни Даниела Сечкова. В този период на годината много хора страдат от алергии и тук на помощ могат да дойдат естествените етерични масла. "Моят личен фаворит тук е маслото от мента, защото то съдържа веществото ментол, който охлажда, помага да облекчим това неприятно усещане в лигавицата на носа и гърлото, но в същото време е едно от най-мощните масла, които отварят дихателната система и ни помага да дишаме много по-добре. Това е едно от маслата, които ползваме за събуждане и за енергизиране, защото за пролетната умора е характерна това – чувстваме се отпаднали, липсва ни енергия. Освен ментата, много полезни са цитрусите. Аз обичам да им казвам слънчевите масла. В съчетание с ментата дават невероятен ефект, когато става въпрос за повече енергия, повече фокус и концентрация“, обясни специалистът. Срещу сенна хрема тя препоръча комбинация от масла от мента, лимон и лавандула. Маслата могат да се използват дори за намаляване на желанието за пушене. "Често се използва комбинация от маслото от грейпфрут и черен пипер за вдишване. Това намалява желанието да запалите поредната цигара“, обясни ароматерапевтът. По думите й маслата от цветя са с много силна енергия и са подходящи в моментите, в които се усещаме уморени, отпаднали. За пълноценен сън тя препоръча масло от лавандула или бергамот. Всяко едно от маслата има много свойства е и добре да бъде подбрано индивидуално спрямо нуждите на всеки човек. Тя препоръча това да бъде направено от специалист ароматерапевт. "Част от моята мисия е родителите да разбират, че има натурална алтернатива за много от най-често срещаните неразположения при децата и те могат да я използват. Тя е безопасна, натурална и бързодействаща“, каза още Даниела Сечкова. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
Още новини от Национални новини:
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Абонамент
Анкета
